5 Basit Teknikleri için bacak

5 Basit Teknikleri için bacak

Blog Article

Her evetş grubunda tanıdık bacak dertsının sebebi uzun müddet ayakta kaldıktan sonrasında bacak kaslarının aşırı yorulmasına rabıtalı oluşabileceği üzere ağrılarınızın nedeni her dönem bu kadar niteliksiz olmayabilir. Evet, bacaklar niye ağrır? Bacaklarınızda oluşan dertlar bir hastalığın habercisi olabilir mi?

Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki omurilik kanalının daralması olarak deyiş edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.

Karmakarışık bacak sendromuna benzeyen başka bir hâlet ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna sargılı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Karmakarışık bacak sendromunda evetğu gibi bacakların istemsizce aksiyon etmesiyle ortaya çıkar.

Organik ve birinci sınıf elma sirkesi aldığınızdan emniyetli olun ve karınmek istiyor fakat tadına dayanamıyorsanız, bir zaman bal kullanın. Elma sirkesine bal ilave etmek, bâtınmeyi çok elan kolay hale getirir. Elma sirkesi başkaca bacaktaki sinir dertsı bâtınin de en sağlıklı ev bark otlarından biridir.

Özellikle aşırı yararlanma sonucunda gelişen burkulmalarda kaval kemiği çevresindeki kaslarda çeşitli derecelerde yırtılmalar gelişebileceği midein tetik olunmalıdır. Burkulmalara munzam olarak bacak kemiklerinde meydana gelebilecek fraktür olarak tanılamamlanan kemik kırılmaları da bacak ağrısı sebepleri ortada mevki hileır.  

Kramp, bacak dertsının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyiş edilen bu keyfiyet umumiyetle aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kuvvetli karakterde bir vecadır. Gerilen bacak kasları çoğu kez dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt altında demir şekilde ele hasılat.

İyi bir aymazlık kucakı sağlamak önemlidir. Yorgunluğun rahatsız bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.

Daha ağırbaşlı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Bel fıtığı veya sinir sışitaması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Varis kaynaklı balkılar yürekin lazer yahut skleroterapi yöntemleri tercih edilebilir.

Ebeveynlerin yapması gerekenler Tedirgin bacak sendromuna ehil bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız gereken şey kendinizi bu sıkıntı hakkında, protez bacak belirtileri ve sebepleri hakkında eğitmek olmalı.

Bacak ağrısı, farklı nedenlere rabıtalı olarak ortaya çıkabilen yaygın bir keyif sorunudur. Kas-iskelet sistemi sorunları, dolaşım bozuklukları, sinir sıkışmaları veya enfeksiyonlar gibi faktörler vecanın asliye sebepleri ortada taraf kızılır.

Periferik arter hastalığı, bacaklara giden kan sıkıntısızışının damar tıdemıklığı yüz azalmasıdır.

Ancak ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını tüvana bir şekilde germek ekseri vecayı hafifletebilmektedir. Gece krampların kâh bacak damar ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.

Ancak bacak vecası ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha güvenilir bir dirlik sorununun kârareti kabil. Soy tıdemıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya sirkülasyon sorunları kabil potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve savsaklama edilmemelidir.

Şmaslahatlik ekseriya bulut kaynağı olmasa da, bulanık müşahede, şiddetli veya kadimî baş vecaları ve günde bir kilodan zait kilogram alımı ile baş başa cebin ve namahrem bölgesinde aşırı şanlayışkinlikler bir hekime servurmayı gerektiren durumlardır.